Статья о том, что детство очень короткое и как важно проводить время с детьми, научить их самостоятельности, но не забывать о объятиях и поцелуях. Взрослый человек - это бывший ребенок, а некоторые дети не успевают стать взрослыми. Жизнь тоже коротка, поэтому важно наслаждаться моментом и проводить время с близкими.

Инструкция по открытию всех семи чакр, начиная с муладхара-чакры и заканчивая сахасрара-чакрой. Для каждой чакры представлены позы, визуализации и мантры, которые помогут концентрироваться и открыть энергетические центры в теле.